Черви внутри головы, или о том, как я начал с ними бороться.
Вчера был вообще никакой.
Сегодня получше и лишь поэтому я тут сегодня пишу. А так вообще не хотел даже
писать. Есть несколько вещей, которые произошли за последние сутки. Что-то
меняется внутри. И это меня не может не радовать.
У меня была такая привычка,
что я превращал что-то простое во что-то огроменное и сложное, потом это же
обращал против себя же. Например, могу запросто негативить по поводу
мобильника, который оказался в кармане или в руке. Все навожу себя на мысль,
что он вреден для организма, и что от него идет излучение и похожую на него
чепуху. Могу из простого услышанного слова "рак" очищаться (морально)
целыми сутками. Могу от увиденного фото, какого-то больного или пострадавшего
перенять боль и обиду итд итп. Но я решил, что с этим что-то надо сделать. Тем
более что я медик!
Вчера ночью, когда мы ездили за фольквагеном - гольфом, (кстати купили можете поздравить), я начал что-то менять внутри. То есть начал менять свой образ мышления. Вы даже представить себе не можете сколько усилий мне пришлось приложить, чтобы не сдвинуть с места телефон, который лежал у меня в руке, а рука был на ноге. Да! У меня "синдром навязчивости"! Для медика - это беда! Из пустого места я могу придумать себе какие-то проблемы, болезни и все такое. И если я не сделал что-то вот так или так, то я начинаю думать, что со мной что-то случится. Это очень даже не удобно. Вы можете себе представить даже (хотя не советую с этим затягивать).
Так что, вчера я основательно
решил забить на все это. Решил вырвать все это из недр своего мозга. И пока что
получается туго но я стараюсь. Бог в помощь!
привет, коллега) сообщаю: успеху быть, особенно если есть занятие, которое может отвлекать от этого гарантированно. когда вдруг включается "пофигизм"? у меня- во время путешествий, занятий любимым делом и в компании приятных людей)
ОтветитьУдалитьооо и тут написала мне) очень приятно. Это во первых.. а во-вторых, вот именно что, - я не могу включить этот пофигизм.. очень трудно. но я тренеруюсь. навязчивые мысмли в себе убираю))
ОтветитьУдалить